Asthanga Yoga mit Fati

Power Yoga ist ein moderner Yoga-Stil, der aus dem alten Ashtanga (Vinyasa) Yoga abgeleitet ist. Yoga beinhaltet dynamische, fließende aber auch kraftvolle Bewegungen und Asanas (Körperübungen). Du möchtest Yoga mal ausprobieren

 Dann melde dich jetzt schon für den Workshop 2019 an! Es gibt nur BEGRENZTE PLÄTZE!

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ChairDance Workshop

Beim Chair-Dance liegt der Fokus auf den Stuhl. Dieser wird in den vielfältigsten Variationen zum Einsatz kommen – und wer denkt, man könnte auf so einem Stuhl nur sitzen, der hat sich getäuscht!

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Der Workshop zeigt dir,

wie man mit, an, auf, neben und vielleicht sogar unter dem Stuhl tanzen kann.

Sicheres und sexy Laufen ist auch hier ein zentrales Merkmal, um dann in spielerisch, tänzerischer Art die ersten Bewegungsroutinen des Chair Dance zu erlernen.

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Gerne mit Highheels oder auch ohne!

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